Vídeo Aula 11 - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

A vídeo aula 11 nos apresenta informações referentes ao Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), conforme dados a seguir:

 TDAH

• Transtorno comportamental e neurobiológico, de causas genéticas e ambientais, que aparece na infância e pode acompanhar a pessoa por toda a vida;
• Acomete de 5 a 13% das crianças em idade escolar;
• Pode persistir na vida adulta em metade dos casos;
• É mais comum em meninos;
• Nas meninas, evidencia-se cerca de 10 a 25%  dos casos de TDAH.

Sintomas

• Desatenção;
• Hiperatividade;
• Impulsividade;
• Alterações nas habilidades linguísticas;
• Nos desenhos, há dificuldades nas noções de espaço;
• Dificuldade em reconhecer símbolos gráficos;
• Dificuldades em manter-se sentado e atento;
• Pouca coordenação motora.

Prejuízos

• Baixo rendimento escolar, não consegue acompanhar a turma;
• Relacionamento interpessoal;
• Dificuldade sociais: adultos inseguros com poucas habilidades sociais;
• Perda de autoestima;
• Tristeza e falta de motivação, predisposição a episódios depressivos graves;
• Abuso de álcool e drogas.

Possíveis medidas a se adotar na escola, quando há constatação de casos de TDAH:                  

• Não rotular;Envolver a família;
• Educar família, crianças e professores para lidar 
• e compreender os sintomas;
• Trabalhar a melhora da autoestima da criança;
• Planejamentos e cronogramas específicos;
• Ajudar a criança a se organizar com calendário diário de atividades;
• Reconhecer e elogiar seus  avanços, ainda que pouco notáveis.

Abaixo, leia o depoimento de L.A.B. 51 anos, economista com mestrado na UNICAMP:

Cara Dra. Cleide,

Quero agradecer pelo diagnóstico certeiro.
Apesar da minha capacidade intelectual exorbitante, até agora concretizei muito pouco do que pretendia fazer, tenho poucas realizações.
Percebo agora que vivi uma luta interna para tentar fazer as coisas, com tanta angustia, culpa, sofrimento, cobrança interna, promovendo sempre uma destruição de minha auto-estima. Resumindo sempre me achei um merda, um fracassado, um incapaz!

Alguns sentimentos/pensamentos que venho tendo:

- Ah, quer dizer que é assim que vocês funcionam, que vocês estão no mundo, é assim que a vida se lhes apresenta!!!! Ora, ora, ora, assim eu também posso, assim é bem mais tranqüilo, bem mais fácil...

- Vocês todos, família, amigos, namoradas, você todos que me denegriram todas essas décadas, que me desprezaram, que me detonaram; puxa vida, afinal vocês estavam certos!!! Vocês tinham razão, eu sempre fui mesmo esse destrambelhado, não palpável, não confiável, escorregadio, fugidio, flutuante que vocês apontaram de um jeito ou do outro. Vocês todos tinham razão, não os culpo mais, não tenho mais raiva de vocês pelo tratamento que tive, você tinham razão...
Eu também não agüentaria alguém assim muito tempo...é um saco mesmo!!!
E, para os que amaram alguma coisa, muito obrigado. Não deve ter sido fácil.

- E eu comigo mesmo, também estou me apaziguando, afinal eu fui isso...eu só pude ser isso que fui, foi uma luta mesmo, uma batalha diária para fazer o básico, foi duro ter constatado que tantas milhares de vezes eu não consegui e, lembro, contudo,  ter festejado as centenas em que logrei alguns sucesso ao longo dos últimos 40 anos.

- Pena não ter ocorrido antes esse diagnóstico e tratamento, e eu ter podido viver outra vida, mas, para não me acabrunhar, penso em retirar alguma coisa proveitosa dessa vida que tive; gostaria de dar um destino produtivo a todo esse passado vivido nesses termos. Escrever um livro, um roteiro de filme, alguma coisa para deixar essa experiência registrada, e lucrar com isso.

São tantas as resignificações a cada dia....
Mas o fato é que minha vida mudou radicalmente!

Obrigado, um abraço!

Confira mais depoimentos em: http://www.universotdah.com.br/

Transtorno de Déficit de AtençãoA Mente Desfocada em Crianças e AdultosThomas E. Brown

http://www.grupoa.com.br/site/humanas/3/106/114/1151/1152/0
/transtorno-de-deficit-de-atencao.aspx

Muitos são os mitos em torno do Transtorno de Déficit de Atenção/Transtorno do Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDA/TDAH). Este transtorno costuma não ser reconhecido, e quando diagnosticado pode ser inadequadamente tratado.

Neste livro, escrito com clareza, um especialista oferece um novo modo de compreender o TDA. Utilizando recentes descobertas da neurociência e uma rica diversidade de histórias de caso de crianças, jovens e adultos, o Dr. Brown descreve o que é TDA, como ele pode ser reconhecido nas diversas idades e a melhor forma de tratá-lo.

"Texto repleto de relatos clínicos que ajudam a elucidar o TDA/TDAH. Ele demonstra por que o TDA/TDAH é um transtorno do desenvolvimento cognitivo muito mais profundo do que se acredita." Russell A. Barkley (SUNY Upstate Medical School)

Vídeo Aula 8 - Distúrbios alimentares (anorexia e bulimia, obesidade)

Distúrbios alimentares:  interação de fatores psicológicos, biológicos, familiares e socioculturais que resultam em alterações significativas do comportamento alimentar.

TRANSTORNOS ALIMENTARES (TA):

• Anorexia nervosa (AN);
• Bulimia nervosa (BN);
• Transtornos alimentares não específicos (TANE);
• Anorexia nervosa atípica;
• Bulimia nervosa atípica;
• Transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP);

Características da Anorexia e Bulimia Nervosa:

• Preocupação excessiva com o peso e a forma corporal;
• A auto-avaliação é baseada na aparência física;
• Realização de dietas muito restritivas;
• Descontrole alimentar;
• Utilização de métodos inapropriados para conquistar o corpo idealizado;

http://www.dicasdesaude.info/doencas/bulimia-sintomas-e-tratamento

Nos casos de Anorexia Nervosa, comuns na adolescência, há o estado de medo mórbido de engordar, mesmo que a pessoa esteja abaixo do peso, uma vez que ocorre distorção grosseira da percepção da auto-imagem corporal, o que leva a uma busca desenfreada pela magreza.

http://disturbiosalimentare.no.comunidades.net/
index.php?pagina=1123299270

Bulimia significa "fome de boi", ou seja, a pessoa come como um boi, devido à compulsão alimentar. 

Assim, ocorrem episódios frequentes de ingestão de alimentos em excesso, pelo fato de haver um desejo irresistível pela comida.

Em seguida, o medo de engordar e sentimento de culpa levam a métodos compensatórios, como vômito, uso de laxantes e diuréticos.

COMO A BULIMIA AFETA O CORPO

http://www.invivo.fiocruz.br/cgi/cgilua.exe/sys/start.htm?infoid=797&sid=8

OBESIDADE

         A obesidade é um distúrbio do metabolismo energético que ocorre devido ao armazenamento excessivo de energia no tecido adiposo, sob a forma de triglicérides. Trata-se de uma doença complexa, a qual pode ser causada por fatores genéticos, comportamentais e ambientais.

http://www.sacadafashion.com.br/obesidade-

mau-do-mundo-moderno/

Tratamento

http://jornalodemocratico.blogspot.com.br/2012/10/
curiosidade-da-semana-obesidade-pode.html

• Muitas vezes os hábitos de um obeso seguem padrões paternos, se estes não forem modificados ou manejados em conjunto, o tratamento pode não ter sucesso.
• Orientação alimentar;
• Mudanças de hábito;
• Otimização de atividades físicas;

http://clinicaparis.com.br/cpa/?page_id=32

Vídeo Aula 7 - Crescimento e desenvolvimento ponderal e hábitos alimentares

Esta aula foi de extrema importância para que educadores tenham informações básicas sobre o crescimento infantil e possam verificar se seus alunos estão se desenvolvendo de acordo com a curva adequada.

O crescimento infantil possui 3 fases,  as quais consistem no resultado da maturação óssea e variam de criança para criança. São elas:

Primeira Infância: entre 1 e 3 anos

O crescimento da primeira infância é o maior pós-natal e a nutrição adequada é o fator que mais contribui com este crescimento.

Segunda Infância: entre 4 e 8 anos

Momento de crescimento mais estável, no qual os fatores hormonais são os mais importantes.

Puberdade: entre 9 e 17 anos

É um período de grandes transformações (físicas, emocionais, sociais). Nessa fase, o crescimento é acelerado e o desenvolvimento se manifesta com características diferentes entre os dois sexos.

Estado Puberal das MENINAS - Inicia-se entre 8 e 13 anos e o primeiro sinal é o aparecimento do botão mamário; em seguida ocorre o surgimento dos pelos pubianos e por fim, a menstruação, que é a MENARCA.

Estado Puberal dos MENINOS - Inicia-se entre os 9 e 14 anos e o primeiro sinal é o aumento dos testículos, seguido do crescimento  peniano e dos pelos pubianos.

Como acompanhar o crescimento?

• Gráficos de crescimento
• Avaliação  constante da estatura e peso
• Avaliação do IMC (Índice de Massa Corporal)
• Verificação da idade inicial de fatores sexuais secundários

Fatores que influenciam o crescimento de uma criança:

• Atividades físicas
• Genética
• Sono
• Doenças crônicas
• Nutrição
• Higiene e questões psicológicas

Leia mais em:

 http://nutricao.saude.gov.br/sisvan.php?conteudo=curvas_cresc_oms

O Gráfico de IMC - Índice de Massa Corpórea da criança também foi abordado na aula, sendo que este  varia de acordo com a idade e sexo, diferentemente do de adultos,  que é igual para ambos os sexos.

Desde o nascimento até 4 ou 6 anos, o IMC das crianças é estável, com tendência de aumentar posteriormente a esse período. Assim, quando uma criança tem o IMC aumentado antes dos 4 anos, considera-se que há grande risco desta desenvolver obesidade na vida adulta.

Formula para calcular o IMC => IMC = PESO / (ALTURA * ALTURA)

Cálculo online do IMC: http://www.calculoimc.com.br/

O IMC é importante para constatar riscos de obesidade ou sobrepeso na vida adulta, além das doenças cardiovasculares, pressão alta, aumento da insulina, entre outros distúrbios.

Assim, percebe-se que, inevitavelmente, a escola tem papel de destaque inclusive na saúde e desenvolvimento dos alunos, e cabe à comunidade escolar observar atentamente o crescimento e IMC das crianças, além de levar tais assuntos para as aulas. 

Tais temáticas são uma ótima oportunidade para desenvolvimento de atividades transversais interdisciplinares.

Vídeo Aula 4 - Saúde do Professor

Principais aspectos que afetam a saúde do professor no Brasil:

• Excesso de trabalho
• Indisciplina em sala de aula
• Salário baixo
• Pressão da direção
• Violência
• Demandas de pais
• Bombardeio de informações
• Desgaste físico
• Problemas posturais
• Falta de reconhecimento

            A professora Paula Fernandes apresenta alguns fatores a serem analisados, uma vez que são as principais queixas dos educadores, e há diversas formas de prevenir tais males:

1- Problemas na Voz;

2- Problemas Posturais;

3- Estresse.

                                                                                                               Principais causas que afetam a saúde vocal do professor:

• Diversos turnos de trabalho
• Ruído da sala de aula
• Inadequação da qualidade acústica da sala
• Relação tensa entre professor e aluno
• Necessidade de aprender a usar a voz na sala de aula
• O fato de só procurar um profissional quando tem um problema vocal instaurado

Prevenção:

• Hidratação
• Articular, falar com movimentos mais amplos – falar direcionado para o aluno (direcionamento da voz)
• Variação da fala (articular o tom da voz)
• Trabalhar, equilibrar a respiração
• Estar sempre atento a serviços e programas que orientam a saúde vocal do professor e fazer antes de ter problemas
• Não fazer só um trabalho terapêutico e sim preventivo
• Lembrar sempre que a voz é o principal instrumento de trabalho
• Aprender como usar a voz na sala de aula, o profissional de fonoaudiologia auxilia nisso.

          

Assim, de acordo com as informações apresentadas, percebemos que  a saúde vocal do professor é algo que demanda muita atenção, pois são inúmeros os fatores que podem comprometê-la. Nesse sentido, a escola pode contribuir por meio do desenvolvimento de um trabalho informativo, o qual motive ações preventivas.

          Em relação à saúde postural do professor, o fisioterapeuta Luiz Boaventura, apresentou os seguintes dados:

                                                                      

                                                                          Principais causas das dores nas costas:                                                                           

• Posturas Viciosas;
• Sedentarismo;
• Hérnias de Discos;
• Sobrepeso;
• DORTE- Distúrbio Ósteomuscular Relacionado ao Trabalho (antiga LER- Lesão por Esforço Repetitivo)

Ações para minimizar esses danos:

• Alongamento: antes de entrar na sala de aula;
• Utilizar o quadro/ lousa na altura nos nossos olhos;
• Melhorar a postura com ombros relaxados.

Por fim, a aula abordou a questão do ESTRESSE do professor.

Estresse

Reação do organismo com componentes físicos e psicológicos, pode ser causado por medo, confusão ou felicidade.

Causas do estresse do professor:

• Sobrecarga quantitativa
• Falta de tempo para atender às múltiplas responsabilidades
• Falta de recursos e más condições de trabalho
• Sistema de ensino deficitário

Como prevenir (melhorar):

• Manter a calma
• Tentar sempre encontrar algo positivo na situação (troca com outros colegas)
• Focalizar sempre no que pode ser feito
• Ter flexibilidade, aceitar as mudanças
• Exercícios físicos regulares
• Bom sono, boa alimentação
• Criar um ambiente de trabalho agradável
• Não desanimar nunca
• Ações que contribuam pro bem estar e desempenho profissional
• Apoio da direção (diálogo)
• Formação
• Horários para estudo e lazer

Dessa forma, a aula foi um grande alerta de quão importante é a prevenção, diante de tantos aspectos que podem interferir e até prejudicar a saúde de um professor, o qual muitas vezes não tem o devido cuidado com sua saúde física, mental e qualidade de vida.

                                      SAÚDE DO PROFESSOR

Vídeo Aula 3 - Introdução: saúde na escola

Esta vídeo aula teve o objetivo de introduzir os assuntos que serão abordados ao decorrer do módulo, relatando-nos que as principais causas de mortalidade no Brasil são:

1ª Derrame;

2ª Doenças do coração;

3ª Causas externas, principalmente devido à violência.

Informa-nos ainda que de 1 a 39 anos a principal causa é relacionada à violência e de 40 a 50 anos a problemas no coração (causados por hábitos alimentares inadequados, cigarro, bebidas alcoólicas, etc.)

Essa discussão é bastante pertinente à sala de aula, uma vez que na escola é possível discutir, problematizar, refletir  e até mesmo prevenir tais fatores que levam à morte.

Além disso, há outras temáticas do módulo que podem e dever ser abordadas na escola:

http://www.portaleducacao.com.br/medicina/artigos/11760/crescimento

CRESCIMENTO

Como avaliar se o crescimento do aluno se enquadra na faixa considerada normal?

http://blog.einstein.br/post.aspx?id=110

ALIMENTAÇÃO

Tratar sobre hábitos alimentares, dando ênfase à obesidade,  à anorexia nervosa e à bulimia.

  

http://impactodapedagogiamoderna.blogspot.com.br/

TDAH

Como o professor pode lidar com alunos diagnosticados com TDAH.

http://www.blogdamulher.com.br/gravidez-na-adolescencia/

AFETIVIDADE/SEXUALIDADE

Como discutir esses  temas nas escolas? Como trabalhar para prevenir a gravidez precoce?

http://ne10.uol.com.br/canal/educacao/noticia/

VIOLÊNCIA ESCOLAR

Como conscientizar os alunos a fim de evitar a violência.

http://promovendoapaz-bullyingjamais.blogspot.com.br/

BULLYING

Formas de lidar com essa questão que extrapola os limites da sala de aula e chega à internet.

 
http://www.revistaopiniao.com/destaques/artigo-as-drogas-e-as-violencias.html

                  DROGAS

Encontrar formas de debater sobre o assunto, com o objetivo de informar os alunos sobre riscos e demais males advindos do uso de drogas.

http://pereirosrn.blogspot.com.br/2012/12/a-influencia-da-midia.html

MÍDIA

Tratar a influência da mídia no comportamento das pessoas.

https://www.healthtap.com/#topics/thallium-stress-test

STRESS

 Como melhorar a qualidade de vida diante de todas as cobranças atuais? 

http://www.arcauniversal.com/comportamento/noticias/depressao_infantil-2987.html

DEPRESSÃO

Sintomas depressivos e mudanças de humor.

http://fonoaudiologamarina.blogspot.com.br/2011/05/saude-vocal-para-professores.html

A SAÚDE DO PROFESSOR

Destacar os principais meios de prevenir doenças que costumam afetar os professores.